Stress en eangst hawwe ynfloed op ús allegearre fan tiid ta tiid. Mar wisten jo datpluche boartersguodkin jo helpe om jo mentale sûnens te ferbetterjen?
Wy sizze faak dat sêft boartersguod bedoeld is foar bern om mei te boartsjen. Se hâlde fan dit boartersguod, om't it der sêft, waarm en noflik útsjocht. Dit boartersguod is as goede "stressballen" foar har.
Stress kloppet nea oan jo doar foardat it oankomt, en it behannelet elkenien op deselde rûge manier.
De woartel fan in protte mentale sûnensproblemen leit yn stress. Dit liedt úteinlik ta earnstiger komplikaasjes en triggert eangst en depresje, dy't úteinlik de oarsaak kinne wurde fan in mentale ynstoarting foar in yndividu.
Hoewol wy witte dat pluche boartersguod gjin medisinen binne, is it fûn dat se in geweldich organysk middel binne foar stressferliening. Litte wy sjen hoe't it it docht.
Ferminderje deistige stress
Thúskomme, knuffeljein sêft pluche boartersguodkin de negative enerzjy fan in lange en wurch dei eliminearje en de keamer feroarje yn in genêzende plak fol leafde en positive enerzjy. Pluchen boartersguod kinne jo fertroude trouwe maten wêze, en se sille nei jo hert harkje as jo yn in minne stimming binne. Dit is gjin oerdriuwing, om't it foar in protte minsken wurket.
Tidens de stress en it isolaasje fan 'e COVID-19-pandemy hawwe in protte minsken sein dat harren húsdieren harren selskip hâlden hawwe. Se hawwe harren selskip hâlden en harren iensumens temjitte brocht; ik freegje my ôf hoe't se dat dogge?
Ferljochtet iensumens
As folwoeksenen fiele wy ús allegear in protte tiid iensum, foaral as wy yn it bûtenlân studearje of fan hûs ferhúzje nei in nije plak foar wurk.
Guon minsken beweare dat knuffeldieren har holpen hawwe om har iensumens te ferminderjen. Net allinich dat, se beskôgje se ek as permaninte begelieders.
Ferlicht trauma en fertriet
Goed,knuffeldierenwurde beskôge as "treastobjekten" om de ienfâldige reden dat se trauma by bern kinne verzachten.
Terapeuten brûke lykwols knuffeldieren as in foarm fan terapy om fertriet en ferlies te ferminderjen by sawol bern as folwoeksen pasjinten.
Symptomen fan skieding, dissosiaasje en fersteurde hechting kinne yn 'e bernetiid begjinne, dêrom kinne knuffeldieren wûnders dwaan om de ynfloed of agresje fan dizze geastlike sykten te ferminderjen. It jout in gefoel fan feiligens, biedt stipe en bouwt beskeadige hechtingsbannen opnij op.
Ferminderet sosjale eangst
Wy libje yn in wrâld dêr't elkenien nau ferbûn is mei harren tillefoans en kompjûters, yn in sin binne wy 24 oeren deis yn 'e skynwerpers, wat sosjale eangst feroarsaakje kin.
Leauwe it of net, knuffeldieren kinne soms bettere maten wêze as echte minsken as it giet om it ferminderjen fan sosjale eangst. Jo moatte jo net skamje om in knuffeldier as treast te hawwen! Wylst minsken mei serieuze geastlike sykten mear profitearje fan behanneling, kin in harige maat ek in boarne fan waarmte wêze dy't har helpt om har better te fielen en rapper te herstellen.
Hâldt lykwichtige hormoannivo's yn stân
As lêste, mar net it minste, binne knuffeldieren geweldich om hormoannivo's normaal te hâlden. Lykas kortisol binne d'r in grut oantal hormonen dy't de normale funksjes fan ús lichem regelje. Kwantiteitssteurnissen kinne in grut probleem wêze. It hawwen fan in knuffeldier kin in persoan helpe om mentale lykwicht te behâlden, om't it in stabiler omjouwing skept foar sawol it lichem as de geast.
Pleatsingstiid: 23 april 2025